J1 GENÇLERE YÖNELİK BİR SAĞLIK KONTROLÜ VE DANIŞMANLIK HİZMETİDİR
12 ile 14 yaşları arasındasınız. Ergenlik nedeniyle şu anda sizde çok şey değişiyor. J1 ergenlik sağlık kontrolünde sizde ve vücudunuzda her şeyin yolunda olup olmadığını öğrenebilirsiniz. Bu, vücudunuzla ve kendinizi nasıl hissettiğinizle ilgilidir. Söylediğiniz her şey gizli kalacaktır. Bu, doktorunuzun sizin izniniz olmadan hiçbir şeyi ifşa edemeyeceği anlamına gelir. Randevuya yalnız gidebilir veya ebeveynlerinizi yanınızda götürebilirsiniz. Bazıları muayenehaneye yanlarında bir arkadaşlarını da getirirler.
İhtiyacınız olan şeyler:
- Sağlık sigortası kartınız,
- aşı kayıtlarınız,
- sarı pediatrik check-up kitapçığı (varsa, ancak bu zorunlu değildir),
- doldurulmuş anket (eğer muayenehane size önceden verdiyse).
Muayenenin işleyişi
J1 yaklaşık yarım saat sürer ve dört bölümden oluşur.
- Nasıl hissettiğiniz hakkında konuşma.
- Fiziksel muayene.
- Muayene sonuçlarının tartışılması ve sorularınız varsa danışmanlık .
- Aşı kontrolü.
Neyin önce ve sonda geleceği değişebilir, sabit kurallar yoktur.
Doktor muayenesinden önce
Başlamadan önce, genellikle doldurmanız için size bir anket verilecektir. Bu anket vücudunuz, duygularınız, boş zamanlarınız, sorularınız veya endişeleriniz hakkında olacaktır.
Soruları bekleme odasında veya evde huzur ve sessizlik içinde cevaplayabilirsiniz. J1 genellikle bir idrar testi de içerir. Bunun için muayenehane tuvaletindeki örnek kabını kullanabilirsiniz. İdrar, böbreklerinizin ve metabolizmanızın nasıl çalıştığını gösterir.
Konuşma
J1, doktorla yapılan bir görüşmeyi içerir. Görüşmeye yalnız mı yoksa refakatçinizle birlikte mi gideceğinize siz karar verebilirsiniz. Doktor, fiziksel ve duygusal olarak nasıl hissettiğinizi ve ne gibi sorularınız veya sorunlarınız olduğunu bilmek ister. Utanç verici olacağını düşünseniz bile düşündüğünüz her şeyi açıkça söyleyebilirsiniz. Her şey aranızda kalır ve başka türlü kimseye söylemek veya sormak istemeyeceğiniz şeyler hakkında konuşmak iyi olabilir.
Fiziksel muayene
Boyunuz, kilonuz ve tansiyonunuz genellikle muayenehane personeli tarafından ölçülür.
Doktorunuz siz otururken veya ayakta dururken kalbinizi ve akciğerlerinizi göğsünüzün önünden ve arkasından dinleyecektir. Normal nefes alıp vermek dışında hiçbir şey yapmanıza gerek yoktur.
Genellikle uzanırken karnınız göbek çevresinde dikkatli bir şekilde dokunarak muayene edilir. Bazen gövde üzerindeki organlar da dokunarak incelenir. Elle muayene edildiğinizde ve dokunulduğunuzda herhangi bir yerinizin acıyıp acımadığı sorulur. Tamamen rahat bir şekilde uzanabilirsiniz.
Sizin rızanızla burada kısa bir kontrol yapılır. Birçok genç bunu çok nahoş bulur. Tabii ki doktor da bunun farkındadır. Bu yüzden dış cinsel organınıza çok gizli ve kısa bir bakış yapılır. Bu konuda konuşmanız da mümkündür.
Omurganızı, kaslarınızı ve eklemlerinizi kontrol etmek için birkaç adım atmanız veya hareket yapmanız istenecektir. Hangi sporu yaptığınızı da söyleyebilirsiniz.
Cilt genellikle J1'in bir konusudur. Ergenlik döneminde cilt fonksiyonu değişir ve lekeler ortaya çıkabilir. Cildinizde herhangi bir sorun fark ederseniz, muayene sırasında bakılması için bunu dile getirin.
Gerekirse göz testi veya işitme testi de yapılabilir.
Sonuçların istişare edilmesi ve tartışılması
Doktorunuz test sonuçlarını sizinle görüşecektir. Bu veya daha önce gündeme getirilen diğer konularla ilgili sorularınızı sormaktan çekinmeyin. Bunlar arasında korkular, endişeler, cinsiyetiniz, cinselliğiniz veya uyuşturucular gibi konular yer alabilir. Doktorunuz tüm sorunlara doğrudan çözüm sunamayabilir, ancak bir sorunla ilgili ne yapmanız gerektiğini bilecektir. İzin vermeniz durumunda, ebeveynleriniz veya yasal vasileriniz J1 sonucu hakkında bilgilendirilecektir.
Aşı kontrolü
Doktor J1 sırasında aşı kayıtlarınıza bakacak ve aşı durumunuz kontrol edilecektir. Bir aşı eksikliğiniz varsa J1'de tavsiye alabilirsiniz.
Sizinle ve sağlığınızla ilgilidir
Kendinizi bir sağlık kontrolünden geçirin! Her şey yolundaysa, eve kendinizi iyi hissederek döneceksiniz. Vücudunuzda veya duygularınızda bir sorun olup olmadığından emin değilseniz, J1'de bu konu hakkında konuşma fırsatına sahipsiniz. Ancak doktorunuza J1'den bağımsız olarak da ulaşabilirsiniz. İstediğiniz zaman randevu alabilirsiniz.
J1 bunlar için var:
- Kilonuzdan memnun değil misiniz, belki de lekeli bir cildiniz ya da başka fiziksel sorunlarınız mı var? J1'deki doktorla bu konuyu konuşun.
- Medya çağı, alkol, sigara veya uyuşturucu size sorun mu yaratıyor? J1'de her şey hakkında konuşabilirsiniz. Hiçbir şeyin sizi rahatsız etmesine veya utandırmasına gerek yok.
- Belki de okulda, evde veya arkadaşlarınızla stres yaşıyorsunuz? Son zamanlarda uykuya dalmakta veya gece boyunca uyumakta zorlanıyor musunuz? O zaman bunu J1'de dile getirin!
- Cinsel gelişim, aşk, seks veya doğum kontrolü hakkında sorularınız mı var? Cesur olun ve J1'de her şeyi konuşun. Doktorunuz gizlilik yükümlülüğünü yerine getirecektir.
- Daha fazla kas yapmak istiyorsunuz ama nasıl yapacağınızdan ve bunun sağlıklı olup olmadığından emin değil misiniz? Doktorunuz size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyacaktır.
- Vücudunuz için iyi bir şey mi yapmak istiyorsunuz? J1'in size birkaç ipucu vermesine izin verin.
Ne zaman J1?
J1 randevunuzun ne zaman olduğunu öğrenin! Hemen bir randevu veya muayenehaneyi aramanız için bir hatırlatma alın.
Henüz J1 için endişelenmenize gerek yok.
Belki şimdi veya daha sonra U11 muayenesi sizin için bir seçenek olabilir?
Bu, 9 ila 10 yaş arası çocuklar için bir sağlık kontrolü ancak tüm sağlık sigprtaları bunu karşılamıyor.
Çocuk doktorunuz sağlık sigortanızın karşılayıp karşılamadığını bilir.
J1 artık sizin için mümkün değildir çünkü bu teklif, 12 ila 14 yaş arasındaki kişilere sunulur.
Şimdi veya yakın gelecekte J2 muayenesine girebilir misiniz?
Bu, 16 ila 17 yaş arasındaki herkes için bir sağlık kontrolüdür, ancak tüm sağlık sigortası şirketleri bunu ödememektedir.
Pediatri kliniğiniz sağlık sigortanızın kapsam dahilinde olup olmadığını bilir.
Siz artık bir yetişkinsiniz, bu nedenle çocukluk ve ergenlik dönemi için yapılan sağlık kontrolleri artık bir seçenek değil.
Sağlıkla ilgili herhangi bir sorunuz olduğunda istediğiniz zaman aile hekiminizin muayenehanesine başvurabilirsiniz.
J1 nerede?
Posta kodunuzu buraya girin ve yakınınızdaki çocukluk ve ergenlik çağlarında olanlara yönelik tıbbi muayenehaneleri bulun
J1 HAKKINDA BAŞKA SORULARINIZ MI VAR?
Bütün kıyafetlerimi çıkarmak zorunda mıyım?
Hayır, örneğin karnınızın dokunarak muayene edilebilmesi gibi birkaç muayenede kısa süreliğine giysinizi çıkarmanız istenecektir. Sizin onayınızla özel bölgelerinize de hızlıca bakacağız. Bunun için pantolonunuzu çıkarmanız gerekmez.
J1'de aşı olacak mıyım?
Duruma göre değişir! Aşı kontrolünde, yaşınız için önerilen aşılardan hangilerini yaptırmış olduğunuza bakılacaktır. HPV'ye karşı 9 ila 14 yaşları arasında aşı olabilirsiniz. Bunun sizin için bir seçenek olup olmadığına ebeveynlerinizin karar vermesi gerekecektir.
Her zaman kan örneği alınır mı?
Hayır, kan testi her zaman gerekli değildir. Sadece muayeneniz, konuşmalı görüşme veya ailenizdeki hastalıklar bunu gerektiriyorsa yapılacaktır. Gerekli olduğu durumda doktorunuz bunu sizinle görüşecektir.
Erkek çocuklarında muayenede nelere bakılır?
J1 aslında erkeler ve kızlar için aynıdır. Farklı olan ergenliğin gelişimidir. Erkek çocuklarda ergenlikle birlikte ses tonunda değişim başladığı için ses zaten çok şey ortaya koyar. Erkek çocuklarda penis ve testislerin gelişimi kontrol edilir. Bunu isteyip istemediğinize siz karar verebilirsiniz. Cinsel gelişim hakkında daha gazla bilgiyi burada bulabilirsiniz.
Kız çocuklarında muayenede nelere bakılır?
J1 aslında erkekler ve kızlar için aynıdır. Farklı olan ergenliğin gelişimidir: örneğin kızlara adet dönemleri hakkında sorular sorulur. Adet görmeye başladıkları yaş çok farklı olabilir. Ancak jinekolog muayenehanesinde olduğu gibi bir muayene yapılmaz. Meme gelişimi veya kasık kıllarına da bakılır. Bunu isteyip istemediğinize siz karar verebilirsiniz. Cinsel gelişim hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz.
Tüm tıbbi soruları yanıtlamak zorunda mıyım?
J1 muayenesine katılım gönüllüdür. Bu nedenle tüm soruları yanıtlamak zorunda değilsiniz. Sizi utandıran bir durum olduğunda bunu doktorunuza söyleyin. J1, vücudunuz ve kendiniz hakkında gizli tutulacak bir konuşma yapmanıza yönelik bir hizmettir.
J1'e gitmek istemiyorum! Yine de gitmek zorunda mıyım?
Hayır, zorunda değilsiniz. Ancak J1'in sizin için birçok avantajı vardır ve tıpkı çocukluğunuzdan bildiğiniz U muayeneleri gibidir. Her şeyin yolunda olup olmadığını öğrenirsiniz. İstediğiniz tüm soruları sorabilirsiniz ve sadece size yönelik cevaplar alırsınız. Hala emin değil misiniz? Arkadaşlarınıza bunun onlar için nasıl bir deneyim olduğunu sorun.
İdrar örneği neden alınır?
İdrar, böbrek veya mesane hastalıklarına dair kanıt sağlayabilir. Diyabet (şeker hastalığı) gibi metabolik hastalıklar da bu yolla kontrol edilebilir.
İdrar örneğini evden getirebilir miyim?
Bazı muayenehaneler bu amaç için steril numune kapları sağlamaktadır. Ancak, taşıma süresi bir sorun olabilir. Birkaç saat sonra, idrar zamanla değiştiği için artık test için kullanılamaz hale gelir. Resepsiyona nelere dikkat etmeniz gerektiğini sorun.
Burada yanıtını alamadığınız sorularınız mı var?
O zaman doğrudan J1-info@bzga.de adresinden bizimle iletişime geçin veya iletişim formunu kullanın.
Mesajınız için teşekkürler.
