LE J1 EST UN BILAN DE SANTÉ ET UN SERVICE DE CONSULTATION POUR LES ADOLESCENTS
Tu as entre 12 et 14 ans. La puberté entraîne de nombreux changements chez toi. Tu peux vérifier si tout va bien pour toi et ton corps en réalisant l’examen pour les adolescents J1. Il porte sur ton corps et sur ce que tu ressens. Tout ce dont tu parleras restera confidentiel. Ton médecin n’a donc pas le droit de divulguer quoi que ce soit sans ton accord. Tu peux te rendre au rendez-vous seul(e) ou avec tes parents. Certains viennent au cabinet avec un copain ou une copine.
Ce dont tu as besoin :
- ta carte d’assurance maladie,
- ton carnet de vaccination,
- ton carnet de santé jaune (si tu as un, mais ce n’est pas obligatoire),
- le questionnaire rempli (si le cabinet t’en as remis un au préalable).
Voici comment se déroule l’examen
Le J1 dure environ une demi-heure et comporte quatre parties.
- L’ entretien, pour savoir comment tu te sens.
- L’examen physique.
- La discussion sur les résultats de l’examen et les conseils si tu as des questions.
- Le contrôle des vaccins.
Ce qui vient en premier et en dernier peut varier, il n’y a pas de règles précises.
Avant l’examen médical
Avant de commencer, tu reçois généralement un questionnaire à remplir. Il y est question de ton corps, de tes sentiments, de tes loisirs et des questions ou soucis qui te préoccupent. Tu peux répondre aux questions tranquillement dans la salle d’attente ou bien chez toi.
Le J1 comprend généralement aussi un test d’urine. Pour celui-ci, tu peux utiliser un gobelet de test dans les toilettes du cabinet. L’urine montre comment fonctionnent tes reins et ton métabolisme.
L’entretien
Le J1 comprend un entretien avec le médecin. C’est à toi de choisir si tu veux être seul(e) ou accompagné(e). Le médecin souhaite savoir comment tu te sens physiquement et mentalement, si tu as des problèmes ou des questions. Tu peux dire ouvertement tout ce que tu penses, même si tu as peur que ce soit gênant. Tout reste entre vous, et cela te fera peut-être du bien d’aborder les choses que tu ne veux pas dire ou demander à d’autres personnes.
L’examen physique
Ta taille, ton poids et ta tension artérielle sont généralement mesurés par le personnel du cabinet médical.
En position assise ou debout, le médecin écoutera ton cœur et tes poumons, au niveau de la poitrine et au niveau du dos. Tu n’as rien à faire, à part respirer normalement.
Le plus souvent en position couchée, le médecin palpera ton ventre avec précaution autour du nombril. Parfois, les organes du tronc peuvent être examinés par tapotement. Le médecin te demandera alors si tu as mal quelque part. Tu peux rester allongé(e) en toute décontraction.
Avec ton accord, le médecin effectue un bref contrôle à cet endroit. Cela met beaucoup d’adolescents mal à l’aise. Bien entendu, le médecin en a conscience. C'est pourquoi il s’agit simplement de jeter un coup d’œil rapide et discret sur tes organes génitaux externes. Vous pouvez aussi en discuter.
Le médecin te demandera de faire quelques pas ou mouvements pour vérifier ta colonne vertébrale, tes muscles et tes articulations. Tu peux aussi dire quel sport tu pratiques.
La peau est un sujet souvent abordé pendant l’examen J1. Avec la puberté, la peau fonctionne différemment et des boutons peuvent apparaître. Si tu as remarqué quelque chose sur ta peau, parles-en lors de l’examen afin que le médecin y jette un œil.
Un test de la vue ou de l’ouïe peut éventuellement être effectué.
La consultation et la discussion sur les résultats
Le médecin discute avec toi des résultats de l’examen. N’hésite pas à poser toutes les questions qui te viennent à l’esprit à ce sujet ou sur les thèmes abordés précédemment. Il peut s’agir de peurs, de soucis, de ton sexe, de sexualité ou de drogues. Le médecin ne pourra pas te proposer directement des solutions pour tous les sujets, mais il ou elle te dira à qui t’adresser pour chaque problème. Si tu l’autorises, tes parents ou tes tuteurs légaux seront informés du résultat du J1.
Le contrôle des vaccins
Lors du J1, le médecin examine ton carnet de vaccination. Il vérifie si tu as effectué tous tes vaccins. S’il t’en manque un, tu peux demander conseil lors du J1.
Il s’agit de toi et de ta santé
Fais donc le bilan de santé ! Si tout va bien, tu en ressortiras la conscience tranquille. Tu ne sais pas s’il y a quelque chose d’anormal au niveau de ton corps ou de tes sentiments ? Tu as la possibilité d’en parler lors du J1. Le médecin se tient également à ta disposition en dehors du J1. Tu peux prendre rendez-vous à tout moment.
Le J1 est là pour ça :
- Tu n’aimes pas ton poids, ta peau présente des imperfections ou tu as d’autres problèmes physiques ? Parles-en au médecin lors du J1.
- Le temps consacré aux médias, l’alcool, les cigarettes ou les drogues te posent problème ? Tu peux aborder tous ces sujets lors du J1. Rien ne doit te mettre mal à l’aise ou te gêner.
- Peut-être es-tu stressé(e) à l’école, à la maison ou avec tes copains ou copines ? Ces derniers temps, tu as du mal à t’endormir ou tu te réveilles souvent ? Alors parles-en lors du J1 !
- Tu as des questions sur le développement sexuel, l’amour, le sexe ou la contraception ? Prends ton courage à deux mains et discute de tout cela pendant le J1. Le médecin est tenu au secret professionnel.
- Tu aimerais avoir plus de muscles, mais tu ne sais pas comment faire et si c’est bon pour la santé ? Le médecin te conseillera volontiers à ce sujet.
- Tu veux prendre soin de ton corps ? Demande conseil pendant le J1.
Quand effectuer le J1 ?
Découvre quand le J1 est prévu pour toi ! Prends rendez-vous tout de suite ou enregistre un rappel pour la prise de rendez-vous au cabinet médical.
Tu n’as pas encore à te soucier du J1.
Peut-être peux-tu déjà ou prochainement effectuer l’examen U11 ?
Il s’agit d’un bilan de santé pour les enfants de 9 à 10 ans, mais toutes les caisses d’assurance maladie ne le remboursent pas.
Ton pédiatre pourra t’indiquer si ton assurance maladie en fait partie.
Le J1 n’est plus possible pour toi. Cet examen s’adresse aux 12-14 ans.
Mais peut-être peux-tu déjà ou prochainement réaliser l’examen J2 ?
Il s’agit d’un bilan de santé pour les jeunes de 16 à 17 ans, mais toutes les caisses d’assurance maladie ne le remboursent pas.
Ton cabinet de pédiatrie et médecine des adolescents peut t’indiquer si ton assurance maladie en fait partie.
Tu es adulte, donc tu ne peux plus effectuer les examens de santé prévus à l’enfance et à l’adolescence.
Tu peux s’adresser à tout moment à ton cabinet de médecine générale pour toute question sur ta santé.
Où effectuer le J1 ?
Saisis ici le code postal de ton lieu de résidence pour trouver les cabinets de pédiatrie et médecine des adolescents les plus proches de chez toi
DES QUESTIONS SUR LE J1 ?
Est-ce que je dois me déshabiller complètement ?
Non, le médecin te demandera seulement de lever tes vêtements quelques instants pour certains examens, pour pouvoir palper ton ventre par exemple. Avec ton accord, il ou elle examinera aussi rapidement tes parties intimes. Tu n’as pas besoin d’enlever ton slip ou ta culotte pour cela.
Est-ce que je serai vacciné(e) pendant le J1 ?
Cela dépend ! Le médecin regardera quels vaccins recommandés pour ton âge tu as déjà eus. Entre 9 et 14 ans, tu peux te faire vacciner contre les infections à HPV. C’est à tes parents de décider si tu peux en bénéficier.
Y a-t-il toujours une prise de sang ?
Non, ce n’est pas toujours nécessaire. Une prise de sang n’a lieu que si ton examen, l’entretien ou des maladies dans ta famille nécessitent une clarification. Dans ce cas, le médecin en discutera avec toi.
Qu’est-ce qui est examiné chez les garçons ?
En fait, le J1 est le même pour les garçons et les filles. Ce qui diffère, c’est le développement de la puberté. Chez les garçons, la voix en dit déjà long, car la puberté commence avec le changement de voix. Chez les garçons, le médecin examine le développement du pénis et des testicules. Tu peux décider de le faire ou non. Tu trouveras plus d’informations sur le développement sexuel ici.
Qu’est-ce qui est examiné chez les filles ?
En fait, le J1 est le même pour les garçons et les filles. Ce qui diffère, c’est le développement de la puberté : les filles sont par exemple interrogées sur leurs règles. L’âge auquel elles commencent peut varier considérablement. Toutefois, il n’y a pas d’examen comme dans un cabinet de gynécologie. Le développement des seins ou la pilosité pubienne sont également examinés. Tu peux décider de le faire ou non. Tu trouveras plus d’informations sur le développement sexuel ici.
Dois-je répondre à toutes les questions du médecin ?
L’examen J1 est facultatif, donc tu n’est pas obligé(e) de répondre. Si quelque chose te met mal à l’aise, dis-le au médecin. Le J1 est une occasion qui t’est proposée pour parler de ton corps et de toi en toute confidentialité.
Je ne veux pas faire le J1 ! Je dois quand même y aller ?
Non, ce n’est pas obligatoire. Mais le J1 présente de nombreux avantages pour toi, et il est identique aux examens de santé que tu as déjà réalisés dans ton enfance. Le médecin te dit si tu es en bonne santé. Tu peux poser toutes les questions que tu veux. Et tu obtiens des réponses qui ne sont destinées qu’à toi. Tu hésites encore ? Demande à tes copains ou copines comment ça s’est passé pour eux.
Pourquoi y a-t-il un test d’urine ?
L’urine peut permettre de détecter des maladies des reins ou de la vessie, mais aussi des maladies métaboliques comme le diabète.
Puis-je rapporter l’échantillon d’urine de chez moi ?
Certains cabinets médicaux fournissent des gobelets de test stériles à cet effet. La durée du transport peut toutefois poser problème. Au bout de quelques heures, l’urine n’est plus utilisable pour le test car elle s’altère avec le temps. Demande à l’accueil ce à quoi tu dois faire attention.
Tu n’as pas trouvé de réponse à tes questions ?
Alors contacte-nous directement via J1-info@bzga.de ou utilise le formulaire de contact.
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